Power Dumbell

Power Dumbell Landshut

Power Dumbell 

Ein Ganzkörper – Training mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Sämtliche Muskelgruppen werden trainiert – in dieser Stunde kommen Zusatzgeräte wie Lang- und Kurz-Hanteln oder auch das Stepp zum Einsatz. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und den Fettstoffwechsel ordentlich anzukurbeln.


Kurs-Charakteristik

  • Kraft 90%

  • Koordination 60%

  • Beweglichkeit 60%

  • Ausdauer 60%

  • Entspannung 0%

Termine(1)

  • Montag

    19:00 - 20:00

    Langhanteltraining

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Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 07:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch 07:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag 07:30 - 21:30 Uhr
Freitag 07:30 - 21:30 Uhr
Samstag 08:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 08:00 - 18:00 Uhr

An den meisten Feiertagen haben wir von 8:00 bis 12:00 Uhr für Sie geöffnet.