Turbo-Kick

Turbo-Kick

Turbo-Kick 

Intensives Herzkreislauftraining mit vielen Elementen aus dem Boxen.
Zum Abschluss gibt’s noch eine Krafteinheit für den Bauch und Rücken.

Kurs-Charakteristik

  • Kraft 30%

  • Koordination 30%

  • Beweglichkeit 0%

  • Ausdauer 100%

  • Entspannung 0%

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Öffnungszeiten

Montag 07:40 - 21:30 Uhr
Dienstag 07:40 - 21:30 Uhr
Mittwoch 07:40 - 21:30 Uhr
Donnerstag 07:40 - 21:30 Uhr
Freitag 07:40 - 21:00 Uhr
Samstag 12:00 - 17:00 Uhr