Kurspläne

Hier finden Sie den aktuellen Kursplan für Landshut-Altdorf.
Wir  dürfen ab dem 15.06.2020 wieder starten. 

Aufgrund der momentanen Corona-Situation finden unsere Kursstunden vorübergehend nur im Kursraum und nicht in der Toten Meer Salzgrotte statt.

Da wir durch die Einhaltung von behördlichen Vorgaben leidlich 12 Plätze im Kursraum zur Verfügung haben, ist eine Voranmeldung zwingend erforderlich.  Für die Reservierung und weiterführende Informationen zu den einzelnen Kursen klicken Sie bitte auf den Kursnamen. 

Der untenstehende Kursplan bietet eine Buchungsmöglichkeit jeweils für die kommenden 6 Tage.

Bitte beachten Sie, dass ein Kurs erst ab 4 angemeldeten Teilnehmern stattfinden kann.

Folgende Kurse müssen krankheitsbedingt leider ausfallen:

Mi., 16.09. 08:00 Uhr Rehasport Mix
                     10:00 Uhr Hockergymnastik
                     16:00 Uhr Stretching
                     18:00 Uhr Cardio Fit


Folgende Hygienemaßnahmen sind einzuhalten:

  • Maskenpflicht beim Betreten und Verlassen des Hauses
    (im Kurs selbst darf die Maske abgenommen werden)
  • Umkleiden, Schließfächer und Duschen stehen nicht zur Verfügung
    (bitte bereits in Sportkleidung kommen, Schuhe vor Kursraum wechseln)
  • Beim Training und in den Gängen mindestens 1,5 m Abstand halten
  • Mitzubringen ist ein Handtuch, welches groß genug ist um die gesamte Matte (2m Länge) zu bedecken

Weitere Details zur aktuellen Lage im Bezug auf unser Fitnessstudio und die Physiotherapie entnehmen Sie bitte der Infobox am rechten Seitenrand
--> "Info´s zur aktuellen Situation".




Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00 - 09:00
Gesunder Rücken
08:00
08:45
0/12 Plätze frei
Pilates
08:00
08:45
0/12 Plätze frei
PilatesPilateselemente mit Reha-/Präventionsausrichtung
Rehasport Mix
08:00
08:45
0/12 Plätze frei
Beckenbodengymnastik
08:00
08:45
0/12 Plätze frei
Gesunder Rücken
08:00
08:45
4/12 Plätze frei
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Hockergymnastik
10:00
10:45
0/12 Plätze frei
Faszien
10:00
11:00
0/12 Plätze frei
Hockergymnastik
10:00
10:45
0/12 Plätze frei
Rücken Fit
10:00
10:45
0/12 Plätze frei
Hockergymnastik
10:00
10:45
0/12 Plätze frei
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
Gesunder Rücken
16:00
16:45
0/12 Plätze frei
Rehasport Mix
16:00
16:45
0/12 Plätze frei
Stretching
16:00
16:45
0/12 Plätze frei
Yoga
16:00
16:45
4/12 Plätze frei
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Rücken Fit
18:00
18:45
0/12 Plätze frei
Zumba Workout
18:00
19:00
5/12 Plätze frei
Cardio Fit
18:00
19:00
0/12 Plätze frei
Bauch-Beine-Po
18:00
18:45
0/12 Plätze frei

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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