Yoga 

Mit Yoga Energie auftanken, die allgemeine Leistungsfähigkeit steigern, den Geist beruhigen und die Seele zum Lächeln bringen. Yoga bewirkt die Lockerung der Muskulatur, Blockierungen lösen sich wodurch die Lebensenergie wieder frei fließen kann. Zusätzlich wird das Herzkreislauf-System aktiviert sowie Kondition und Muskelkraft in Schultern, Armen und Beinen aufgebaut. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Kurs-Ausrichtung

Kursleiterin

Franzi Schmidmüller