Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)

Bauch, Beine, Rücken, Po werden intensiv gestrafft und gestärkt. Dazu werden teilweise Hilfsmittel eingesetzt (z.B. Hanteln, Step). Ein systematisches Ganzkörpertraining, das Kraft und Kraftausdauer verbessert.  Turnschuhe sind Pflicht!

Kurs-Charakteristik

Termine(2)

• Montag

  18:10 - 19:00

• Dienstag

  19:15 - 20:10