BBRP

Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)

Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)

Bauch, Beine, Rücken, Po werden intensiv gestrafft und gestärkt. Dazu werden teilweise Hilfsmittel eingesetzt (z.B. Hanteln, Step). Ein systematisches Ganzkörpertraining, das Kraft und Kraftausdauer verbessert.  Turnschuhe sind Pflicht!

Kurs-Charakteristik

  • Kraft 100%

  • Koordination 60%

  • Beweglichkeit 50%

  • Ausdauer 80%

  • Entspannung 0%

Termine(1)

  • Dienstag

    19:00 - 20:00

Regensburg – Sallern

Aktuelles aus Sallern

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 22:00 Uhr
Dienstag 07:30 - 22:00 Uhr
Mittwoch 07:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag 07:30 - 22:00 Uhr
Freitag 07:30 - 22:00 Uhr
Samstag 09:00 - 19:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 19:00 Uhr