schwerer

Faszien-Fitness
Das Fasziennetz durchzieht den ganzen Körper. Es verbindet und umhüllt Sehnen, Bänder, Gelenkkapseln, Organkapseln, Muskeln. Faszien haben Einfluss auf die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. Durch Faszientraining verbessern sich Beweglichkeit und Körpergefühl, Verklebungen werden gelöst und das Schmerzempfinden verringert sich.