Hier erwartet dich ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining im Stand oder im Sitzen,
welches die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht
(Sturzprophylaxe) nachhaltig verbessert. Die Bewegungen werden ruhig, fließend und konzentriert ausgeführt.
Dabei erfolgt eine Anpassung der Übungen an deine individuellen Fähigkeiten.
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