Schulter-Fit
Dieser Kurs beinhaltet hauptsächlich Übungen zur Aufrechterhaltung bzw. Wiederherstellung der Schulterbeweglichkeit, sowie zur Kräftigung und Stabilisierung der schultergelenksführenden Muskulatur. Ergänzend dazu wird die körperaufrichtende Muskulatur gestärkt um Schulterproblemen entgegenzuwirken.
Kurs-Charakteristik
Ihre Kursleiter
Menan Balasubramaniam
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| Kursstunden Schulter-Fit |
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Franziska Locke
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| Kursstunden Schulter-Fit |
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