Bauch-Beine-Rücken-Po

Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)

Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)

Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP) ist ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine, Rücken und Po. Zusätzlich werden ein bis zwei Muskelgruppen trainiert.

Kurs-Charakteristik

  • Kraft 100%

  • Koordination 60%

  • Beweglichkeit 20%

  • Ausdauer 0%

  • Entspannung 0%

Kursstunden(1)

  • Freitag

    10:00 - 11:00

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 07:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch 07:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag 07:30 - 21:30 Uhr
Freitag 07:30 - 21:30 Uhr
Samstag 08:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 08:00 - 18:00 Uhr

An den meisten Feiertagen haben wir von 8:00 bis 12:00 Uhr für Sie geöffnet.